La psicoterapeuta Valeria Petracca spiega la rabbia che ogni genitore può provare nei piccoli momenti quotidiani: non per eliminarla, ma per capirla e gestirla in modo diverso.
Tuo figlio rovescia un bicchiere d’acqua e tu, in un attimo, ti arrabbi più di quanto avresti voluto. Subito dopo arriva il pensiero: «Non volevo reagire così».
Una reazione più forte del previsto
La stanchezza, le giornate piene e le mille cose da gestire a volte si accumulano e trovano spazio proprio nei piccoli momenti quotidiani.
Nel video la dott.ssa Valeria Petracca, psicoterapeuta dell’età evolutiva, accompagna i genitori dentro questa emozione così comune: la rabbia.
Cosa scoprirai nel video
Perché reagiamo in modo così intenso proprio nelle situazioni più banali, cosa c’è davvero dietro quella rabbia e come iniziare a conoscersi meglio per cambiare, un passo alla volta.
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